안녕하세요~ 윤약사입니다.
오늘은 바나바잎 추출물 영양제를 잘 고른법에 대해서 알아보겠습니다.
시중에 너무 많은 제품 중 어떤게 좋은 제품인지 헷갈릴 수 밖에 없는데요.
오늘 잘 따라오셔서 좋은 영양제 선별하는 안목을 가져가셨으면 좋겠습니다.
목차
1. 바나바잎 추출물 효능
2. 바나바잎과 함께 섭취하면 좋은 성분들
3. 부작용 및 주의사항
바나바잎 추출물의 효능
1) 바나바잎 추출물의 효능은 가장 대표적으로는 혈당 조절이 있습니다.
연구에 따르면 바나바 잎에서 발견되는 화합물인 코르코솔산은 인슐린 민감성을 개선하고 세포의 포도당 흡수를 촉진하여 건강한 혈당 수준을 유지할 수 있게 도움을 줍니다.
그 밖에 기능으로는 항산화 기능, 체중 관리 케어, 심혈관 건강, 항염증 효과들 여러 유익한 성분을 함유하고 있어서 최근 각광받고 있습니다.
함께 섭취하면 좋은 성분들
2) 바나바잎과 함께 섭취하면 좋은 성분으로는 홍국, 비타민B, 크롬, 아연 등 함께 있는 것을 섭취하는 것을 추천드립니다.
왜냐하면 음식을 섭취할 때도 궁합이 있듯이, 바나바잎 추출물 성분과 함께 궁합이 맞는 성분은 위에서 소개해드린 성분이라고 할 수 있겠습니다. 주목적이 혈당 조절 기능인만큼 위의 성분들과 함께 했을 때 그 시너지가 극대화 됩니다.
부작용 및 주의사항
3) 이렇게 바나바 잎 추출물은 다양한 건강상의 장점을 제공하지만 잠재적인 부작용은 인지하고 있어야 하는 성분입니다. 효과가 있다는 것은 성분이 안 맞는 분들도 있다는 뜻이기도 합니다.
1. 저혈당증 위험: 당뇨병 약을 이미 섭취하고 계신 분들은 섭취하실 때 주의해야 합니다. 당뇨병약과 바나바잎을 동시에 섭취하게 되면 혈당수치를 너무 낮출 수 있을 정도로 위험하기 때문입니다. 과유불급이라고 하였듯이 뭐든지 과하면 안 되겠습니다. 혈당 수치를 면밀히 살피고 섭취 전에 의료 전문과 또는 약사와 충분한 상담을 해주세요.
2. 특정 약물과 반응: 바나바잎 추출물 영양제는 인슐린이나 혈당 강하제 혈압약과 같은 제품과 상호 작용이 일어날 수 있습니다. 이미 질환이 있으시거나 약을 섭취하고 계신다면 바나바잎 추출물을 섭취하기 전에 상담을 꼭 받아보세요.
3. 알러지 반응: 효과가 있는 제품이다보니 몸에 안 맞는 분들은 알러지 반응이 일어날 수 있습니다. 가려움증, 호흡곤란, 붓기등이 올라올 경우에는 즉시 사용을 중단하시고 병원에 가서 진료를 받아보시길 권합니다.
오늘은 바나바잎 추출물 영양제의 효능과 함께 섭취할 때 도움되는 성분들, 그리고 부작용 및 주의사항까지 알아보았습니다. 적절한 섭취와 적당하게 섭취한다면 바나바잎 추출물 영양제는 건강에 유익하고 활력을 줄 수 있는 좋은 성분입니다.
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